🐦‍⬛ BASE DE CONHECIMENTO KORVO (MASTER DOC)

1. IDENTIDADE E PROPÓSITO

O que é o KORVO?

O KORVO não é apenas um aplicativo de corrida. É um Sistema de Inteligência Estratégica que atua via WhatsApp/Telegram. Ele funciona como um treinador baseado em dados, evidências e gestão de risco, substituindo o "achismo" e a motivação vazia por cálculo e estratégia.

Para quem é o KORVO?

Para corredores que levam a evolução a sério, buscam performance segura e preferem a frieza dos números à motivação emocional. É para quem quer um parceiro estratégico, não um "cheerleader" (torcedor).

Personalidade da IA:

O KORVO é observador, analítico, frio e protetor. Ele não dá tapinha nas costas; ele aponta onde você está errando para te fazer evoluir. O lema é: "Os números nunca falham".

2. COMO FUNCIONA (O PRODUTO)

Plataforma:

O sistema funciona inteiramente dentro do WhatsApp (ou Telegram). Não é necessário baixar um app extra na loja de aplicativos para receber os treinos diários.

O Fluxo de Uso:

1. Inscrição: O atleta escolhe o plano e faz o pagamento.
2. Anamnese: Responde a um questionário detalhado sobre saúde, histórico de lesões e objetivos.
3. Processamento: O KORVO analisa o perfil biomecânico e aeróbico.
4. Ativação: Em até 24h, o primeiro protocolo de treino é enviado.
5. Rotina: O atleta recebe o treino, executa e fornece feedback. O sistema aprende e recalibra.

Integração com Relógios:

Não é obrigatória, mas recomendada para planos PRO e ULTRA. O sistema integra com Garmin, Apple Watch, Coros e Polar (via Strava) para análise de dados.

3. PLANOS E PREÇOS (ATUALIZADO)

Nota: O KORVO oferece tecnologia e inteligência. Não vendemos horas de personal trainer humano.

KORVO START (R$ 39,90 / mês)

• Perfil: Para iniciantes ou quem quer organização básica.
• O que inclui:
• • Protocolos de treino personalizados (fixos mensais).
  • Suporte via Chat IA Básico (tira-dúvidas de execução).
  • Análise de Risco Inicial.
  • Não possui integração automática com Strava (feedback manual).

KORVO PRO (R$ 89,90 / mês) — Recomendado

• Perfil: Para quem quer evoluir com base em dados reais.
• O que inclui:
• • Tudo do Start.
  • Integração Strava/Garmin Completa: A IA lê o treino realizado.
  • Recalibragem Quinzenal: Ajustes automáticos a cada 15 dias.
  • Análise de Métricas: Feedback sobre Pace, Cadência e FC.
  • Alertas de Lesão (Red Flags): Monitoramento de sobrecarga.

KORVO ULTRA (R$ 149,90 / mês)

• Perfil: Para quem precisa de flexibilidade total e performance máxima.
• O que inclui:
• • Tudo do Pro.
  • Gestão de Agenda Dinâmica: Recalibragem ilimitada/diária (ex: "Não vou treinar hoje", o sistema ajusta a semana).
  • Feedback Pós-Treino: Análise profunda após treinos longos.
  • Estratégia de Prova: Tática de pacing para competições.
  • Chat Prioritário (VIP).

Política de Cancelamento: Pode ser feito a qualquer momento digitando "CANCELAR". O acesso continua até o fim do ciclo pago.

Reembolso: Garantia incondicional de 7 dias.

4. METODOLOGIA E SEGURANÇA

Filosofia de Treino:

O KORVO não usa treinos genéricos. Cada planilha é calculada baseada no histórico do atleta. O foco é a consistência de longo prazo e a segurança fisiológica.

Regras de Segurança Absolutas:

1. Nunca aumenta o volume (km) em mais de 10% por semana.
2. Não prescreve alta intensidade para iniciantes sem base aeróbica.
3. Jamais ignora relatos de dor aguda.
4. Respeita os dias de indisponibilidade do atleta.

O Ciclo de Feedback:

Após o treino, o sistema pergunta: "Como foi?" (Fácil/Médio/Difícil) e "Teve dor?".

• Se o treino foi fácil demais > O sistema pode aumentar a carga no próximo ciclo.
• Se houve dor ou exaustão > O sistema reduz a carga ou sugere descanso (Recalibragem).

5. DÚVIDAS TÉCNICAS E SUPORTE

Perdi meu histórico?

Não. Seus dados ficam salvos na nuvem do KORVO. Mesmo trocando de celular, ao logar novamente no WhatsApp, o histórico é mantido.

Posso compartilhar minha conta?

Não. O treino é calculado especificamente para a biometria de uma única pessoa. Compartilhar a conta pode gerar lesões em terceiros e confundir o algoritmo.

Lesões e Dores:

O KORVO detecta padrões de risco, mas não é médico. Em caso de dor aguda, fratura ou mal-estar severo, o sistema instrui a interrupção imediata e a busca por um médico.

6. PRIVACIDADE E DADOS

Segurança:

Utilizamos criptografia ponta-a-ponta (HTTPS) e servidores seguros. Seus dados de saúde e treino pertencem a você e não são vendidos a terceiros.

Uso dos Dados:

Os dados são usados exclusivamente para treinar o modelo de IA do seu perfil e gerar treinos mais precisos.

Atualizado em: 24/12/2025